芒芒杨枝甘露的做法

by 优闲狐 · 5 收藏 · 1605 浏览

工艺 其它工艺

口味 其它口味

时间 10分钟

难度 初级入门

主料 main

椰浆25毫升 煮好的西米60克 饮爆点芒果果溶25克 金狐高山四季春茶100毫升 银耳碎20克 芒果50克 1人份

辅料 others

饮爆点黄金果糖30毫升 红西柚粒10克 芒果粒 20克 冰块150克

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创建时间：2019-06-18
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优闲狐
157菜谱　338粉丝

同款产品，加入不同的想法，新款创意饮品芒芒杨枝甘露了解下~

芒芒杨枝甘露的做法的做法

步骤 step

放入西米

步骤 step

放入冰块

步骤 step

放入新鲜芒果

步骤 step

黄金果糖

步骤 step

放入椰浆

步骤 step

放入芒果果溶

步骤 step

放入四季春茶汤

步骤 step

搅打均匀

步骤 step

倒到出品杯

步骤 step

加入雪耳

步骤 step

加入芒果丁

步骤 step

加入红西柚粒

芒芒杨枝甘露的做法的成品图

芒芒杨枝甘露的做法的烹饪技巧

技巧 tips

银耳要泡发一段时间才可以用来做产品哦

这道菜适合我吃吗？

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）

糖

热量

脂肪

15.12

克

不吃

糖尿病人群

115.6

大卡

少吃

减肥人群

0.8

克

多吃

高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

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