蔓越莓烤年糕的做法
步骤
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1
准备材料。
步骤
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2
蔓越莓切碎。糯米粉和泡打粉混合均匀
步骤
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3
全蛋液、牛奶、细砂糖、玉米油倒入干净盆中，搅打均匀至细砂糖融化。180度预热烤箱。
步骤
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4
将粉类筛入，用蛋抽搅打成均匀顺滑的糊，无干粉颗粒。
步骤
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5
放入蔓越莓碎，搅匀。
步骤
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6
倒入垫了油纸的披萨盘中，放入预热好的烤箱中层位置。
步骤
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7
180度烤30分钟即可！全程无需盖锡纸的哈，上色可以，淡淡的金黄色即可！
步骤
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8
烤完取出，微微冷凉后切开即可开吃！
蔓越莓烤年糕的成品图
蔓越莓烤年糕的烹饪技巧
技巧
tips
按步骤来即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
24.22
克
不吃
糖尿病人群
253.6
大卡
少吃
减肥人群
9.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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