蔓越莓奶油华夫饼的做法
步骤
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1
鸡蛋打到碗里。
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2
加白砂糖搅拌至白砂糖完全融化。
步骤
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3
倒入100克牛奶搅拌均匀。
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4
低粉混合泡打粉过筛。
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5
搅拌至无干粉。
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6
黄油隔水融化。
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7
倒到搅拌好的面糊里，直到黄油和面糊完全融合。
步骤
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8
华夫饼锅刷一层黄油。
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9
放到火上两面预热。
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10
倒入适量的华夫饼糊。
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11
盖上盖子两面烤制，依次拷完所有华夫饼。
步骤
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12
取出烤好的华夫饼。
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13
切成两半。
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14
100克奶油加10克白砂糖，打发至八成。倒入蔓越莓干。
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15
继续打发至奶油坚挺。
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16
将打发好的蔓越莓奶油涂抹在华夫饼上。
步骤
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17
再盖上另外一半华夫饼即可。
蔓越莓奶油华夫饼的成品图
蔓越莓奶油华夫饼的烹饪技巧
技巧
tips
冷藏一下风味更佳。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
24.64
克
不吃
糖尿病人群
299.1
大卡
少吃
减肥人群
14.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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