蔓越莓牛轧糖的做法
步骤
step
1
材料准备好
步骤
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2
黄油50克放锅里
步骤
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3
化开
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4
加入棉花糖
步骤
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5
煮化开
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6
加入奶粉
步骤
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7
搅拌均匀
步骤
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8
然后加入蔓越梅及花生米
步骤
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9
再次搅拌均匀
步骤
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10
倒入模具里压平
步骤
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11
然后切开
步骤
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12
包好
蔓越莓牛轧糖的成品图
蔓越莓牛轧糖的烹饪技巧
技巧
tips
自己给孩子做零食简单又卫生
一定要找不沾锅做哦
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
41.02
克
不吃
糖尿病人群
351.2
大卡
不吃
减肥人群
9.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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