蔓越莓曲奇饼干的做法
步骤
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1
准备好材料
步骤
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2
常温黄油打开
步骤
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3
加糖搅拌均匀
步骤
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4
加入鸡蛋搅拌均匀
步骤
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5
分三次筛入面粉搅拌均匀
步骤
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6
冰箱冷冻切块
步骤
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7
放入烤箱中下层，上管180度，下管160度，烤15到20分左右
步骤
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8
出锅
蔓越莓曲奇饼干的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
35.56
克
不吃
糖尿病人群
486.8
大卡
不吃
减肥人群
28.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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