毛豆排骨汤的做法
步骤
step
1
排骨洗净
步骤
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2
将排骨冷水入锅，放入姜片沸水，撇去浮沫
步骤
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3
毛豆洗净
步骤
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4
将飞过水的排骨和毛豆一起放入电压力锅，加入两片生姜，放入小葱，加入适量水
步骤
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5
放入料酒
步骤
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6
放入白醋，选择靓汤键开始炖煮
步骤
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7
时间到后，加入盐、鸡精调味
毛豆排骨汤的成品图
毛豆排骨汤的烹饪技巧
技巧
tips
骨头汤中加入白醋可以帮助钙释出。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.26
克
多吃
糖尿病人群
112.3
大卡
少吃
减肥人群
8.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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