麻婆豆豆茶的做法
步骤
step
1
雪克杯中加入肇泉正山小种红茶汤150cc，肇泉冰糖浆30cc，并补冰至雪克杯300cc刻度线，雪克均匀。
步骤
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2
把雪克均匀的液体倒入出品杯，刮走上层泡沫后，加入豆乳奶盖40g。接着在奶盖表层，撒上梦之队熟黄豆粉1g。
步骤
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3
在撒有黄豆粉的奶盖上层，铺上肇泉豆花布丁100g。最后撒入芝麻花生碎5g即可。
步骤
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4
完成。
麻婆豆豆茶的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
18.41
克
不吃
糖尿病人群
537.8
大卡
不吃
减肥人群
41.5
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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