蚂蚁上树的做法
步骤
step
1
粉丝泡发剪断
步骤
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2
锅内热油炒香葱姜蒜豆瓣酱
步骤
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3
倒入生抽肉末翻炒均匀
步骤
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4
放入粉丝翻炒均匀
步骤
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5
倒入清水白砂糖大火收汁即可出锅
蚂蚁上树的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
13.72
克
不吃
糖尿病人群
212.7
大卡
少吃
减肥人群
12.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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