梅干菜芝麻小烧饼的做法
步骤
step
1
油酥要求面粉和食用油使劲搓擦细腻放入盐。并盖保鲜膜醒发30分钟。
步骤
step
2
加入水后原料揉成团放一点糖，油皮要光滑，能出膜，
步骤
step
3
把所有配料准备好
步骤
step
4
把油皮面团揪成10个小剂子，油酥也揪成10个小剂子然后把油皮包住油酥，取其中一份擀长，卷起来，所有的卷起来再盖保鲜膜醒发30分钟。
步骤
step
5
取其中一份擀长，撒葱花、火腿、梅干菜卷起来，擀成长方形。
步骤
step
6
表面撒上芝麻，烤箱210℃预热十分钟，烤15分钟左右
梅干菜芝麻小烧饼的成品图
梅干菜芝麻小烧饼的烹饪技巧
技巧
tips
做的不太好看哈哈哈哈
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.72
克
不吃
糖尿病人群
390.8
大卡
不吃
减肥人群
22.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
冫雅的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢