玫瑰红枣养颜水

by 孩妈妮妮 · 5 收藏 · 597 浏览

工艺 其它工艺

口味甜味

时间 5分钟

难度 新手尝试

主料 main

红枣3个 玫瑰酱1大勺 1人份

辅料 others

黑芝麻10克 枸杞10克 桂圆(干)4个 柠檬汁1小勺

扫描二维码用手机查看这篇菜谱

收藏 ( 5 )

创建时间：2019-05-15
玫瑰红枣养颜水的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

孩妈妮妮
1470菜谱　119228粉丝

红枣、桂圆都不陌生，尤其女人都了解。我相信每个女孩和女人都希望自己有个红润、白皙的皮肤，红润的气色会让女性更加靓丽健康。今天就为大家介绍这款美颜、润肤、乌发水—红枣桂圆养颜水。

玫瑰红枣养颜水的做法

步骤 step

准备食材，红枣和枸杞用水洗净表面备用

步骤 step

红枣去核剪成小块，红枣有补气养血，延缓衰老，美白祛斑的功效

步骤 step

桂圆去核去皮剥出果肉。桂圆肉有益气补血，增强记忆，降脂护心，延缓衰老的功效

步骤 step

把红枣碎、桂圆肉、黑芝麻枸杞、玫瑰酱、柠檬汁倒入料理杯

步骤 step

倒入300克的纯水，入料理机搅打成糊状即可

玫瑰红枣养颜水的成品图

玫瑰红枣养颜水的烹饪技巧

技巧 tips

1、黑芝麻要炒熟食用。黑芝麻有滋润皮肤，乌发养颜，黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。
2、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
3、玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。