玫瑰酱戚风蛋糕的做法
步骤
step
1
蛋清蛋黄分开，蛋黄糊里加入油、奶和玫瑰酱搅打均匀。
步骤
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2
筛入面粉
步骤
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3
拌匀备用
步骤
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4
分三次加入白糖，将蛋清打至尖角状
步骤
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5
分三次将打发好的蛋清拌入蛋黄糊中
步骤
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6
倒入模具轻震消泡。
步骤
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7
150度烘烤50分钟。凉凉后脱模。
玫瑰酱戚风蛋糕的成品图
玫瑰酱戚风蛋糕的烹饪技巧
技巧
tips
根据烤箱不同自行把握烘烤时间
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
18.62
克
不吃
糖尿病人群
260.1
大卡
少吃
减肥人群
12.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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