玫瑰米糕的做法
步骤
step
1
把米饭放入破壁机，打入一个鸡蛋，加入2勺白糖
步骤
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2
启动破壁机，搅打成细腻的糊状
步骤
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3
把大碗刷上植物油防粘
步骤
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4
把搅打米糊倒入大碗中
步骤
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5
盖上保鲜膜上锅蒸大约30分钟，熟透后自然放凉
步骤
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6
冷却好以后，把碗倒扣，米糕就出来了，切成方块
步骤
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7
把每一块都裹上一层薄薄的椰蓉
步骤
step
8
把做好的米糕上面我又点缀上一点玫瑰酱即成
玫瑰米糕的成品图
玫瑰米糕的烹饪技巧
技巧
tips
如果想要多做，米饭增加鸡蛋也要增加才可以。没有破壁机料理机也行，只要把大米和鸡蛋打成糊状就行。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
35.28
克
不吃
糖尿病人群
275.4
大卡
少吃
减肥人群
5.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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热门食材
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