玫瑰芝麻糖的做法
步骤
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1
准备枸杞和玫瑰花瓣
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2
黑白芝麻分别炒熟，再将芝麻、花生碎、玫瑰花瓣和枸杞混合在一起
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3
8寸方形烤盘内铺上烘焙纸
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4
绵白糖和麦芽糖放锅内
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5
小火熬煮，熬至用筷子蘸上糖浆后可拉丝的程度
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6
倒入之前混合好的所有干料
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7
迅速翻拌均匀
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8
倒入烤盘内
步骤
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9
表面再铺一张烘焙纸，趁热将芝麻糖擀平
步骤
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10
擀平后撕去表面的烘焙纸，等待冷却
步骤
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11
冷却变硬后，切块即可～
玫瑰芝麻糖的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
13.51
克
不吃
糖尿病人群
420.8
大卡
不吃
减肥人群
32.9
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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