美式披萨的做法
步骤
step
1
去取发好的面团，适当压扁，做成上图模样。
步骤
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2
番茄酱的制作，把去皮番茄放榨汁机榨碎，把洋葱放锅里放油炒香把番茄汁放进去，小火慢熬，熬成汁冷凉，涂在面皮上。
步骤
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3
均匀的洒在涂好酱的饼底上。
步骤
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4
烤箱预热220摄氏度，上下火均匀。烤6-8分钟奶酪融化饼边金黄即可，特别提示不要走远哦
步骤
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5
制作完成
美式披萨的成品图
美式披萨的烹饪技巧
技巧
tips
这道菜简单易学
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
16.45
克
不吃
糖尿病人群
180.1
大卡
少吃
减肥人群
5.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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