美味白菜的做法
步骤
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1
白菜洗净，控干水份
步骤
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2
白菜切成条
步骤
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3
豆腐干洗净
步骤
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4
豆腐干切成条
步骤
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5
姜、葱都切成片
步骤
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6
锅里放油，放入葱、姜、白菜翻炒，然后放入清水炖熟
步骤
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7
放入煮熟的猪肉、豆腐干、盐、生抽炖熟
美味白菜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
152
大卡
少吃
减肥人群
13.1
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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