美味菠菜汤的做法
步骤
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1
葱切好备用
步骤
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2
菠菜洗净，切好，放入盆中
步骤
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3
鸡蛋倒入盆中
步骤
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4
锅里放入大豆油，放入葱、八角、水、菠菜烧开
步骤
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5
放入鸡蛋、生抽、盐煮熟
美味菠菜汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.71
克
多吃
糖尿病人群
70.7
大卡
多吃
减肥人群
3.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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