美味萝卜丝鲫鱼汤的做法
步骤
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1
准备好材料。
步骤
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2
鲫鱼洗净用厨房纸擦干，葱、姜切丝。
步骤
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3
锅里放油，把鲫鱼煎一下，盛出。
步骤
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4
剩余的油煸炒葱、姜出香味。
步骤
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5
兑热水，把鲫鱼放进去。
步骤
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6
炖成奶白色，调入盐、白胡椒。
步骤
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7
放入萝卜丝煮开即可。
美味萝卜丝鲫鱼汤的成品图
美味萝卜丝鲫鱼汤的烹饪技巧
技巧
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减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.98
克
多吃
糖尿病人群
38.3
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
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