美味难挡高颜值甜品-牛奶桃胶,勺勺都是的做法
步骤
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1
准备食材
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2
桃胶泡水浸发
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3
泡发的桃胶洗干净
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4
加水加桃胶放进锅
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5
煮开之后慢炖两小时
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6
煮好后加入冰糖融化
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7
倒出锅
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8
加入归一牛奶即可
步骤
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9
美味的牛奶桃胶让人心情愉悦,每口都是幸福,赶紧一起享用吧。归一未来牧场纯牛奶,远超欧盟标准的娟珊奶。
美味难挡高颜值甜品-牛奶桃胶,勺勺都是甜甜蜜蜜的成品图
美味难挡高颜值甜品-牛奶桃胶,勺勺都是甜甜蜜蜜的烹饪技巧
技巧
tips
1.桃胶提前泡发
2.桃胶煮好后再倒入牛奶,这样可以最大程度留住牛奶的营养成分。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
12.95
克
不吃
糖尿病人群
100.6
大卡
少吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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