美味飘香的卤肉的做法
步骤
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1
把香料都准备好
步骤
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2
五花肉切小块，跟鸡腿一起放入凉水锅里，加一勺料酒煮熟，捞出温水清洗
步骤
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3
全部都放入高压锅里，放入老卤炖2个小时
步骤
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4
真真是满屋肉香啊
美味飘香的卤肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.2
克
少吃
糖尿病人群
242.6
大卡
少吃
减肥人群
21.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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