杏仁酸奶蛋黄挞的做法
步骤step
1
黄油切小粒，室温软化后，加入细砂糖；
步骤step
2
用打蛋器打至砂糖溶化；
步骤step
3
分次加入蛋黄液；
步骤step
4
用打蛋器搅打均匀；
步骤step
5
低粉过一遍筛；
步骤step
6
再将低粉筛入蛋糊；
步骤step
7
搅拌成均匀面糊；
步骤step
8
将面糊用勺子刮到挞模中，刮平刮均匀，放入铁质模具以免变形，烤箱200度预热，放入中层，烤15分钟左右即可，出炉后晾凉，用酸奶和大杏仁装饰。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
不吃
糖尿病人群
888
大卡
不吃
减肥人群
98
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢