美味又简单的牛肉肠面的做法
步骤
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1
水中加入少许盐，将面条煮熟
步骤
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2
另起一锅，将牛肉肠煮熟
步骤
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3
煮好的牛肉肠切片，葱花也切好
步骤
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4
平底锅中放入少许黄油
步骤
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5
磕入一个鸡蛋
步骤
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6
将鸡蛋两面煎熟即可
步骤
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7
将面条和食材在碗中摆放好即可
美味又简单的牛肉肠面的成品图
美味又简单的牛肉肠面的烹饪技巧
技巧
tips
食材可以选择自己喜欢的哦
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.73
克
少吃
糖尿病人群
183.4
大卡
少吃
减肥人群
10.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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