焖排骨的做法
步骤
step
1
排骨，一勺料酒，两勺酱油，三勺醋，冰糖
步骤
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2
锅中放少量油烧热，放入冰糖小火炒化！
步骤
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3
然后加入排骨翻炒上色（我买的新鲜的排骨所以就没焯水，一般放入冰箱后的都会焯水）
步骤
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4
倒入电压力锅，倒入所有液体食材，加适量热水！盐，葱姜也放进去煮一个小时
步骤
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5
黄瓜洗净切斜片铺在盘子里！
步骤
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6
然后把收好汁排骨放在盘子里撒上白芝麻就可以了！
焖排骨的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.56
克
多吃
糖尿病人群
190.9
大卡
少吃
减肥人群
15.7
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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