面包牛奶布丁的做法
步骤
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1
准备好吐司1-2片
步骤
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2
切成小块儿装入烤碗中。
步骤
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3
加入自己喜欢的果干，我加的是地瓜干和葡萄干。
步骤
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4
鸡蛋加糖搅拌均匀。
步骤
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5
淡奶油和牛奶混合均匀。
步骤
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6
将牛奶淡奶油混合液倒入打散的鸡蛋并搅拌均匀。
步骤
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7
倒入装有面包块儿的烤碗中。
步骤
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8
烤箱180度预热10分钟，放入中下层，烤制30-40分钟。
步骤
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9
上色后加盖锡纸。
步骤
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10
出炉稍晾凉即可食用！
步骤
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11
尝一口，美味极了！
面包牛奶布丁的成品图
面包牛奶布丁的烹饪技巧
技巧
tips
1. 烤制的时间和温度要根据自己的烤箱调整。
2. 糖量可以自由增减，淡奶油可以用等量牛奶代替。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.64
克
不吃
糖尿病人群
179.1
大卡
少吃
减肥人群
10.1
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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