面条鸡蛋糕的做法
步骤
step
1
南瓜去皮，切块，上锅蒸熟，碾成泥。
步骤
step
2
煮一小把宝宝面条，切一切，不用切很碎。
步骤
step
3
南瓜泥中加入胡萝卜青豆碎，倒入碎面条，打入鸡蛋，搅匀，加入肉松粉搅匀。
步骤
step
4
容器壁刷油，底部铺油纸，倒入面条糊，盖上锡纸，上锅蒸20分钟，脱模，切块。
面条鸡蛋糕的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.48
克
多吃
糖尿病人群
49.1
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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