【面条鸡蛋糕】的做法

【面条鸡蛋糕】

by 宸希麻麻厨房 · 238 收藏 · 1369 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 中级掌勺
主料 main
颗粒面适量 鸡蛋两个 1人份
辅料 others
胡萝卜一截 豌豆适量 玉米粒适量
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宸希麻麻厨房
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面条鸡蛋糕是一种很多人都喜欢吃的美食,那么如何做面条鸡蛋糕才好吃呢?关于这个问题,小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章,记得关注小编并转发哦!谢谢大家!

【面条鸡蛋糕】的做法

步骤 step

1

【面条鸡蛋糕】的步骤

首先准备好所有要用到的食材,如下图所示。小贴士:颗粒面适量,鸡蛋两个,胡萝卜一截,豌豆适量,玉米粒适量。

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【面条鸡蛋糕】的步骤

然后将玉米粒和豌豆倒入锅中焯三分钟,如下图所示。

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3

【面条鸡蛋糕】的步骤

接着将颗粒面倒入锅中煮熟,如下图所示。

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【面条鸡蛋糕】的步骤

然后将鸡蛋,蛋黄蛋液分离,如下图所示。

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5

【面条鸡蛋糕】的步骤

接着在蛋清中加入胡萝卜、豌豆、玉米和颗粒面,搅拌均匀,如下图所示。

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【面条鸡蛋糕】的步骤


然后盖上保鲜膜,上锅蒸熟,如下图所示。

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7

【面条鸡蛋糕】的步骤

接着在表面倒上蛋黄液,继续蒸五分钟就可以了。

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【面条鸡蛋糕】的步骤

一道美味可口的面条鸡蛋糕就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力。

【面条鸡蛋糕】的成品图

【面条鸡蛋糕】成品图
【面条鸡蛋糕】成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
22.47

不吃
糖尿病人群
184.7
大卡

少吃
减肥人群
3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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