蜜豆奶茶烧仙草的做法
步骤
step
1
将25克黑凉粉倒入80毫升水中搅拌成均匀无颗粒糊状。
步骤
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2
加入0.6升沸水边冲边搅拌均匀。
步骤
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3
加热煮透关火。
步骤
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4
倒入容器晾凉冷却后成膏状。
步骤
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5
冲一杯奶茶。
步骤
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6
将膏状黑凉粉切小块。
步骤
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7
放入杯中。
步骤
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8
倒入奶茶，加入细砂糖，蜜豆。
步骤
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9
可以享用啦^_^
蜜豆奶茶烧仙草的成品图
蜜豆奶茶烧仙草的烹饪技巧
技巧
tips
可搭配自己喜欢的各种果干等食材。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.03
克
多吃
糖尿病人群
23.4
大卡
多吃
减肥人群
0.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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