猕猴桃养乐多的做法
步骤
step
1
准备好原料
步骤
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2
先将猕猴桃去皮，切成小块
步骤
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3
装入料理杯中
步骤
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4
加入养乐多
步骤
step
5
盖上盖子，搅动十秒左右，就可以喝啦
猕猴桃养乐多的成品图
猕猴桃养乐多的烹饪技巧
技巧
tips
如果你买到的猕猴桃足够甜，都不用加糖
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.4
克
少吃
糖尿病人群
50.6
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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