迷你奶肠 宝宝辅食食谱的做法
步骤
step
1
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134386975.jpg)
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
紫薯80克 / 红薯80克
牛奶120克 / 面粉60克
步骤
step
2
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134349755.jpg)
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
紫薯80克 / 红薯80克
牛奶120克 / 面粉60克
步骤
step
3
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134304715.jpg)
紫薯丁和红薯丁放入蒸锅内,中大火蒸15分钟左右。
步骤
step
4
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134368680.jpg)
直至熟透取出,等到薯丁晾凉后,分别倒入料理机中。
步骤
step
5
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134387001.gif)
在紫薯丁、红薯丁内,分别加入60克的牛奶、30克的面粉。
*周岁以下的宝宝,可以把牛奶换成等量冲泡好的配方奶,9、10个月也可以尝试哦。
步骤
step
6
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134351782.gif)
启动料理机,将两份薯泥搅打到非常细腻的状态。
*没有料理机的姐妹,直接把薯丁趁热捣成泥状,再在碗中加入牛奶和面粉,充分搅拌成无颗粒的面糊状态。
步骤
step
7
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134572275.gif)
两种口味的糊糊搅打好后,再分别倒入2个裱花袋内,裱花袋底部剪开一个小口。
*没有裱花袋也不怕,取出家里的保鲜袋来代替,同样底部剪开一个小口就好啦。
步骤
step
8
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134421832.gif)
模具内侧刷油,左右两手分别抓住2个裱花袋,在模具内挤入1/2的紫薯面糊、1/2的红薯面糊
步骤
step
9
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134459446.gif)
将其震平,盖上盖子。
步骤
step
10
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134431461.jpg)
做好以后,将模具放入蒸锅内,冷水上锅,水沸后计时,开中大火蒸15分钟左右。
步骤
step
11
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134517519.gif)
待完全熟透后取出,晾一晾给奶肠脱模即可。
步骤
step
12
![迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤 迷你奶肠 宝宝辅食食谱的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/178/85/5833928/n5833928_160551134586132.jpg)
你可以将这样的薯香奶肠单独作为加餐给孩子吃,也可以直接放在辅食里增强营养,满满的天然食材香气,真的吃不腻!
迷你奶肠 宝宝辅食食谱的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
16.31
克
不吃
糖尿病人群
122
大卡
少吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_445.jpg)
让吃饭变简单
www.meishij.net
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315163624_422.png)
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_389.png)
热门食材
宝宝辅食达人的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢