迷你披萨的做法
步骤
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1
自己烤制的吐司片两片，自己不会烤也可以是买来的
步骤
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2
番茄沙司多抹一些，孩子喜欢为准
步骤
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3
把洗净的蓝莓均匀的放上
步骤
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4
把马里苏拉奶酪放在上面，可以多放一些利于补充钙质
步骤
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5
把做好的披萨放入烤箱，上下火200度烤10分钟
步骤
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6
烤好的迷你小披萨表面奶酪泛黄就可以拿出了
步骤
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7
脆底拉丝的迷你小披萨配上煮蛋和热牛奶，保证孩子超喜欢
迷你披萨的成品图
迷你披萨的烹饪技巧
技巧
tips
1，用吐司烤制迷你小披萨，简单是最主要的，营养也好，感兴趣你也可以试试。
2，烤制的时候适宜用高火来烤制，表面奶酪泛黄就可以出炉。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
23.38
克
不吃
糖尿病人群
295.7
大卡
少吃
减肥人群
10.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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