蜜桃乌龙茶的做法
步骤
step
1
准备好一个水蜜桃和一个乌龙茶包，也可以使用茶叶。喜欢甜一点的，还可以添加适当的冰糖。
步骤
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2
将水蜜桃洗净去皮，切成小块，放进养生壶。
步骤
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3
加水400ml，设置15分钟。
步骤
step
4
将粉粉嫩嫩的水浇入乌龙茶中，三分钟以后就可以开喝了，美美的哟。
蜜桃乌龙茶的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
9
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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