蜜汁鸡翅（超方便）的做法
步骤
step
1
将鸡翅清洗干净，沥干水分。用刀均匀的在鸡翅上划几刀痕（这样可以入味）
步骤
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2
用高压锅或者蒸笼将鸡翅蒸熟，大概蒸8到10分钟取出。
步骤
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3
然后将鸡翅放入锅中煮，加入黄糖、食盐、料酒、酱油（盐可以少放，多加酱油，这样颜色更好看）。
步骤
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4
加水，稍稍翻动几下。
步骤
step
5
盖上锅盖。让它闷一会儿，别闷太久。
步骤
step
6
然后出锅，浇上锅里的汁，放上装饰叶。这样就完成啦！
蜜汁鸡翅（超方便）的成品图
蜜汁鸡翅（超方便）的烹饪技巧
技巧
tips
1:用高压锅闷的时候切记不要太久，不然肉会很老的。
2:水不用加太多，不然会冲淡颜色和味道的。
3:如果实在没有黄糖用白糖也行，不过颜色会有点淡。
4:喜欢吃辣的伙伴们可以放一点辣椒。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.48
克
多吃
糖尿病人群
125.4
大卡
少吃
减肥人群
6.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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