蜜汁鸡爪的做法
步骤step
1
准备的材料
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2
将鸡爪沥干水分
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3
调制蜜汁排骨调味料
步骤step
4
起油锅
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5
放入鸡爪
步骤step
6
放入调味料、盐、鸡精和清水，
步骤step
7
等水分干后，即可。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.12
克
多吃
糖尿病人群
152.4
大卡
少吃
减肥人群
9.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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