秘制糖桂花烧排骨的做法
步骤step
1
准备新鲜肋排适量，清洗干净
步骤step
2
锅中加入水，放入肋排大火烧开，撇去浮沫捞出肋排备用
步骤step
3
焯水的同时准备好葱段、蒜片、姜片和两个干辣椒，两大勺糖桂花备用
步骤step
4
炒锅加热，倒入少许食用油，放入葱段、蒜片、姜片和干辣椒炒香
步骤step
5
然后倒入肋排，加适量料酒中火翻炒均匀
步骤step
6
倒入少许老抽上色、加适量生抽、醋提味，继续翻炒
步骤step
7
待翻炒均匀后，倒入适量热水
步骤step
8
淹没排骨即可，大火烧开
步骤step
9
加入适量盐，盖上锅盖，焖烧45分钟—1小时左右
步骤step
10
然后放入糖桂花，大火收汁即可
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.35
克
少吃
糖尿病人群
200.2
大卡
少吃
减肥人群
16.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
秘制糖桂花烧排骨相似菜谱
绿野仙踪olivia的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢