秘制土豆肥牛的做法
步骤
step
1
葱，西红柿，土豆切好备用。
步骤
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2
热油，下洋葱爆香蕉，西红柿土豆翻炒均匀。
步骤
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3
加一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺番茄酱。均匀加半碗清水熬煮收汁。
步骤
step
4
出锅撒葱花就可以配饭吃啦。
秘制土豆肥牛的成品图
秘制土豆肥牛的烹饪技巧
技巧
tips
喜欢辣的可以加适量的辣椒。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.34
克
多吃
糖尿病人群
64.8
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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