秘制香煎牛排的做法

秘制香煎牛排

by 安冉An · 0 收藏 · 1479 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
牛排一块 西蓝花5朵 胡萝卜少许 3人份
辅料 others
料酒一勺 生抽一勺 耗油半勺 淀粉一勺 白糖少许 少许 胡椒粉适量 迷迭香少许
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安冉An
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最近猪肉吃不起了,吃点牛排吧,还能减肥

秘制香煎牛排的做法

步骤 step

1

秘制香煎牛排的步骤

所有料酒、生抽、白糖、盐、耗油、胡椒粉搅拌均匀调制好酱汁

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2

秘制香煎牛排的步骤

把牛排放入酱汁里腌制

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3

秘制香煎牛排的步骤

西蓝花,胡萝卜焯水

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4

秘制香煎牛排的步骤

热油,放入牛排煎

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5

秘制香煎牛排的步骤

一面微微焦后翻面

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秘制香煎牛排的步骤

撒上大蒜,迷迭香

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7

秘制香煎牛排的步骤

出香味后,倒入酱汁

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8

秘制香煎牛排的步骤

大火烧开,收汁

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9

秘制香煎牛排的步骤

装盘,切好,开吃

秘制香煎牛排的成品图

秘制香煎牛排成品图
秘制香煎牛排成品图
秘制香煎牛排成品图
秘制香煎牛排成品图
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