蘑菇炒肉的做法
步骤
step
1
猪里脊肉，平菇，葱姜蒜。我不喜欢姜的味道，所以没放。
步骤
step
2
其实这个步骤也可以省略，但我好像习惯这么干了，焯一下熟的比较快。焯完之后控干水分。
步骤
step
3
油热以后，放入葱姜蒜，炒出香味之后把肉放进去。额，我太懒了，切的肉片太豪迈了。
步骤
step
4
由于我切的肉太大，所以多炒了会儿肉。感觉炒的差不多了，放入蘑菇，翻炒。然后放酱油，适量的蚝油，快出锅的时候放盐，也可以放点鸡精。
步骤
step
5
肉果然很豪迈啊。但是味道还是不错的。Ho~Ho
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.47
克
多吃
糖尿病人群
90.4
大卡
多吃
减肥人群
4.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
蘑菇炒肉相似菜谱
爱翻白眼的兔子。的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢