蘑菇土豆炖牛肉的做法
步骤step
1
土豆削皮切滚刀块！
步骤step
2
事先泡好山菇！
步骤step
3
牛肉切大块，加入淀粉、味极鲜酱油腌制。
步骤step
4
锅里放油烧热，加入葱花姜爆出香味，
步骤step
5
倒入牛肉翻炒。
步骤step
6
牛肉翻炒至变色，加入土豆，放入调料加水炖15分钟。
步骤step
7
加入山菇再炖25分钟左右出锅。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.14
克
少吃
糖尿病人群
96.3
大卡
多吃
减肥人群
2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
蘑菇土豆炖牛肉相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢