木瓜炖牛奶的做法
步骤
step
1
准备木瓜一個，削皮切块
步骤
step
2
将木瓜和冰糖放入锅中，加入150ml水，开始炖。
步骤
step
3
木瓜炖至25分钟后倒入500ml纯牛奶，再炖五分钟即可上桌。
木瓜炖牛奶的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
16.66
克
不吃
糖尿病人群
111.7
大卡
少吃
减肥人群
1.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
木瓜炖牛奶相似菜谱
食為天下的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢