木瓜黄豆煲排骨的做法
步骤step
1
木瓜 黄豆 排骨 姜片
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2
黄豆浸泡，木瓜去皮切厚块。
步骤step
3
全部材料放汤锅里加适量水，大火煲开。
步骤step
4
改中小火煲1小时
步骤step
5
放盐调味照片还没拍 就让人喝了很多汤了 哈哈
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.85
克
多吃
糖尿病人群
95.6
大卡
多吃
减肥人群
5.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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