木瓜奶的做法

木瓜奶

by 真馜花 · 359 收藏 · 3051 浏览
工艺 榨汁
口味 甜味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
木瓜肉200克 牛奶160克 炼乳30克 2人份
辅料 others
装饰糖少许
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真馜花
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美味美容的饮品。

木瓜奶的做法

步骤 step

1

木瓜奶的步骤

木瓜切成块状

步骤 step

2

木瓜奶的步骤

留下些切成四方形的木瓜肉备用

步骤 step

3

木瓜奶的步骤

木瓜肉,牛奶,炼乳放入苏泊尔果汁随行杯,搅成木瓜奶

木瓜奶的成品图

木瓜奶成品图
木瓜奶成品图

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
8.61

少吃
糖尿病人群
73.8
大卡

多吃
减肥人群
1.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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