奶茶的做法
步骤
step
1
牛奶～红茶～
步骤
step
2
放入红茶叶
步骤
step
3
倒入开水
步骤
step
4
2～3分后捞出茶叶
步骤
step
5
倒入牛奶～也可以放些糖
步骤
step
6
装盘～
奶茶的成品图
奶茶的烹饪技巧
技巧
tips
又简单又方便！如果觉得不够热可以放入微波炉里加热一下～
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.79
克
少吃
糖尿病人群
42.7
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
伤心的反义词的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢