奶香肉酱意面的做法
步骤
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1
备好所用食材。
步骤
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2
锅里加水，下意面先煮好。
步骤
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3
另外起锅，加入油下肉末煸炒至出味。
步骤
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4
再见在将处理好的番茄丁下锅。
步骤
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5
加入细盐，炒至番茄丁出沙状态。
步骤
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6
在加入纯牛奶调味。
步骤
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7
将煮好的意面控水入碗里。
步骤
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8
在将煮好的奶香味番茄肉末淋在上面。
步骤
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9
归一有机纯牛奶，解锁不一样的夏日新品，这样子，营养丰富带着奶香味的意面就完成了。
奶香肉酱意面的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.23
克
少吃
糖尿病人群
155.1
大卡
少吃
减肥人群
11.1
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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