奶香薯泥的做法
步骤
step
1
红薯去皮切片，放入锅中蒸熟。
步骤
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2
把红薯片放入碗中用勺子压成泥。
步骤
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3
挖一勺红薯泥整理成球形，放入一个好看的小碗里
步骤
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4
淋上酸奶，装饰上麦片即可
步骤
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5
奶香浓郁
奶香薯泥的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.66
克
少吃
糖尿病人群
87
大卡
多吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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