奶香椰蓉面包卷的做法
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首先面包桶内按照所需倒入淡奶油。在加入蛋液,玉米油,蛋液,盐,最后放入面粉和酵母
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启动面包机发面程序,90分钟后面发好
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在发面的时候做椰蓉馅。用椰蓉40克,椰子油12克,白糖12克,牛奶10克,鸡蛋液25克,这量和在一起能够做两个大液茸面包鞭子卷的
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发好的面团揉匀排气松弛10分钟后,分成2个面剂子
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每个剂子先擀成长方形,大约宽15厘米,长40厘米
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铺上做好的椰蓉馅
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从长方形的长边卷起,尽量卷的紧一点。然后在中间竖着一分为二
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切口向上,拧起麻花劲儿,两面的接头捏好
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做好的面剂子放到烤盘上二次发酵到两倍大
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烤箱提前预热,烤盘放中层,上下火,180度,20分钟左右,注意观色,及时加盖锡纸
奶香椰蓉面包卷的成品图
奶香椰蓉面包卷的烹饪技巧
技巧
tips
这款面包有了淡奶油的作用,面包很宣软,味道很棒,营养又健康,很适合家常烘焙。 这里我和了400克的面粉,用一半的面团做了2个辫子包,其余的搓成了圆面包。配料是200克面粉的材料用量。其实就是用400克面粉搓成两个大辫子面包也是很棒的哦。
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
32.27
克
不吃
糖尿病人群
349.7
大卡
不吃
减肥人群
14.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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