奶香玉米的做法
步骤
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1
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处理一下玉米,在做煮玉米的时候,不要把玉米的皮全部剥掉,留两三片包住玉米,去掉玉米的胡须。全部剥掉皮的是我家大小子做的,当然也是可以的
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2
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冷水中加入一杯牛奶。
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都说要想甜加点盐,所以水中加入半勺盐和一勺白糖。白糖不要多加,煮玉米有点淡淡的甜味是做棒的。
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大火烧开转小火,继续煮十来分钟就可以关火了。玉米煮熟以后不要急着吃,在锅里焖个三两分钟再吃,味道更加软糯香甜,味道好的不要不要的。怎么样,这浓浓的奶香味是不是隔着屏幕都闻得到,食欲倍增呢?
奶香玉米的成品图
奶香玉米的烹饪技巧
技巧
tips
明儿总结:1煮玉米的时候,不要把玉米的皮全部剥掉,留两三片包住玉米,去掉玉米的胡须。
2都说要想甜加点盐,所以水中加入半勺盐和一勺白糖。
3玉米煮熟以后不要急着吃,在锅里焖个三两分钟再吃,味道更加软糯香甜。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
13.79
克
不吃
糖尿病人群
102.9
大卡
少吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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