奶香玉米饼的做法
步骤
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1
鸡蛋倒入碗中打发
步骤
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2
打发至发白
步骤
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3
倒入纯牛奶玉米油
步骤
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4
面粉玉米面过筛加入搅拌均匀
步骤
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5
平底锅小火煎至微微发黄
奶香玉米饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.05
克
不吃
糖尿病人群
266.7
大卡
少吃
减肥人群
12.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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