奶香玉米汁的做法
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玉米去皮,掰玉米粒,洗净,沥干水。嫩玉米榨汁更加鲜甜,老玉米榨汁更香。
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玉米粒用清水洗净,放入榨汁杯,适量的水,玉米与水的比例1:1,即150克玉米粒,150克水,这种榨汁杯最大容量为300ml
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双击按钮,倒扣,榨汁杯默认40秒,榨一杯。更加香滑,可以循环榨2次,每次停留30秒,就可以继续榨汁。
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扭开盖子,如果有玉米渣,用滤网过滤,玉米渣可以再榨一次。这样就很细滑,喝起来口感好。
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把过滤好的玉米汁倒入煮锅,喜欢甜的加点白砂糖,煮沸之后搅拌均匀。
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冷却至80度左右,加入牛奶拌均,一杯美味奶香的玉米汁就好了,冷热都可以喝。夏天可以放冰箱冷藏,冰爽香甜。
奶香玉米汁的成品图
奶香玉米汁的烹饪技巧
技巧
tips
1.玉米要选择黄颜色的玉米,这种最适合榨玉米汁,糯米玉米不适合榨汁。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
9.03
克
少吃
糖尿病人群
82.9
大卡
多吃
减肥人群
2.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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