奶香芝麻条的做法
步骤step
1
除油和奶以外的材料混合
![](http://images.meishij.net/p/20120809/ed15106f43c594c994f7465c6f0baaf1.jpg)
步骤step
2
倒入油
![](http://images.meishij.net/p/20120809/352bbafd4cbb5b04182812b4f3a52ed0.jpg)
步骤step
3
搓成粒状
![](http://images.meishij.net/p/20120809/150c03909d5f907838f963a369e9bf30.jpg)
步骤step
4
倒入奶
![](http://images.meishij.net/p/20120809/65734deabd1e465ccfb2ec328b1dc45c.jpg)
步骤step
5
揉成团
![](http://images.meishij.net/p/20120809/4ced71c03aed738d48d19eca607244ed.jpg)
步骤step
6
擀薄,切条
![](http://images.meishij.net/p/20120809/6f11fb9721e40c4ec5d1b59da2d6e937.jpg)
步骤step
7
摆入烤盘,送入170度烤箱
![](http://images.meishij.net/p/20120809/f2bd2bd62a659f58cbc3dc1b28dbdb3f.jpg)
步骤step
8
半小时后出炉
![](http://images.meishij.net/p/20120809/00752bf61f80491a4ed9096fffa72335.jpg)
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
22.33
克
不吃
糖尿病人群
488.6
大卡
不吃
减肥人群
36.8
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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