奶油香蕉蛋糕的做法
步骤step
1
将面粉跟泡打粉拌一起
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2
打两个鸡蛋,加入50克的糖,搅拌
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3
加面粉,加适量食用油。面粉 分两次加的
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4
顺一个方向搅拌
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5
完全溶解
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6
加20克的炼乳
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7
倒入适量的纯牛奶
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8
一根香蕉,捣烂,搅拌
步骤step
9
尽量把香蕉磨得最细跟蛋糕液相溶。
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10
把蛋糕液倒进烤蛋糕机
步骤step
11
3-5分钟后出锅
步骤step
12
打点奶油装饰一下
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
19.88
克
不吃
糖尿病人群
176.3
大卡
少吃
减肥人群
3.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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