南瓜椰蓉吐司的做法
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首先，准备材料，南瓜去皮上锅蒸熟压成泥备用。
2
将汤种材料放入小锅里搅拌均匀，开最小火加热，用刮刀不停地快速搅拌，出现纹路马上关火。 把做好的汤种晾凉就可以使用了，(或者提前一到二天准备好，密封放冰箱冷藏保存也可以) 。
3
把汤种和主面团（除黄油和盐以外）的其它材料放入厨师机里揉10分钟左右放入黄油和盐，继续揉面。
4
直到揉出这样有韧性的薄膜。
5
把揉好的面团盖保鲜膜进行一发(温度不要超过28度) 。
6
趁面团一发的时候来制作椰蓉馅：把黄油、白糖和牛奶放入小锅里小火加热至融化后离火，放入蛋黄液搅拌均匀，放入椰蓉拌均匀备用。
7
一发完成后用手指粘面粉在面团中间戳个洞，不回缩，不塌陷就发好了 。
8
取出面团平均分成两份，揉圆盖保鲜膜松弛20分钟。
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把面团擀成长方形，擀的时候不要特别用力。
10
把椰蓉馅均匀的平铺在擀好的面饼上，铺三分之二。
11
然后把没有椰蓉的三分之一折过来，如图这样折叠。
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再把另一半也折过来。
13
折好后再重复之前那样折起来。
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这一遍折好之后用擀面杖稍微擀一下。
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用刮板切成三份，顶端不要切断。
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像编辫子一样编起来，结尾捏紧。
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卷好放入阳晨中国红450克吐司盒里。盖上保鲜膜放在保暖处进行二发(温度不要超过38度).
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发至八分满模就可以了。烤箱上下管分别调到170度预热10分钟后，放入中下层烤35分钟。出炉脱模放凉就可以切片了。
南瓜椰蓉吐司的成品图
南瓜椰蓉吐司的烹饪技巧
1、面粉品牌不同吸水量也不同，另外每个人制作汤种的时间不同，干稀程度也不同，所以主面团里的液体要根据面团的状态进行增减。
2、方子里用的是鲜酵母，换算成干酵母是6克。
3、椰蓉馅里的蛋黄液也可以用全蛋液，用蛋黄液的成品颜色比较好看。
4、烤箱脾气不同，烘烤的时间和温度仅供参考。
这道菜适合我吃吗？
控制少吃
尽量不吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
